온 몸에 힘이 들어가는 골퍼는 스윙이 경직돼서 샷도 제대로 안되고 자칫 미스 샷이라도 내면 몸도 상한다.
「힘을 빼야지, 빼야지」 아무리 다짐을 해도 스윙때면 영락없이 온 몸이 굳어버리는 사람. 그 힘빼기의 어려움은 겪어 본 골퍼만이 안다.
힘없이 툭툭 치는데다 훨씬 멀리 볼을 보내는 동반자라도 만나면 보고 배워야 마땅할텐데 오히려 힘이 더 들어가니 정말 답답할 노릇이다.
이럴때는 앞니를 꽉 물어보라.
윗니와 아랫니 두개씩 4개를 떨어지지 않도록 꼭 붙이는데 신경을 쓰면 신기하게도 몸통이나 팔 등의 힘이 빠진다.
한 곳에 정신을 집중하다보면 다른 곳, 그러니까 몸에 힘을 줘야 한다는 생각은 사라지는 것이다.
잘 안되면 나무 티를 앞니로 물고 샷을 하도록 한다.
나무티를 입에 물면 어드레스때 볼 위치를 점검해 볼 수 있는 이점도 있다.【김진영 기자】
