모링가 '실검에?' 효능 워낙 좋아 끊이지 않는 관심 "특히 디톡스 효과 뛰어나"

모링가가 포털 실시간 검색어에 오르는 등 화제다.

모링가는 아미노산 등 영양소가 풍부한 식물로, 주로 열대와 아열대 기후에서 자라는 다년생 식물이다.

모링가는 몸 안의 독소를 빼는 디톡스 효과가 뛰어나다고 알려져 있다.



또한 모링가는 비타민, 무기질뿐 아니라 우리 몸에서는 생성되지 않는 필수 아미노산까지 다량 함유하고 있어, 아프리카 및 빈곤 국가에서는 영양실조 회복 식품으로 모링가를 사용하기도 한다고 전해진다.

한편, 모링가 섭취 시 임산부의 경우 자궁 수축이 나타날 수 있으니 주의가 필요하다.