아이 구토에 놀라 응급실 갔더니 변비라고?

소아 변비 예방을 위해서는 균형 잡힌 식사와 적당한 운동, 식후 10~20분 사이에 위장·결장 반사를 이용해 5분 정도 변기에 앉도록 배변 연습을 시키는 게 좋다. /사진제공=건강보험심사평가원

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