[환절기 건강관리] 천식 걸린 후 심한 운동, 발작 빈도만 높여

분사형 흡입기를 사용할 때는 약제 용기를 3~4회 흔들어준 뒤 양손가락으로 누르고 5초 동안 천천히 깊게, 끝까지 들이마신 뒤 10초간 숨을 참아야 약물이 기관지 끝까지 잘 흡수된다. /사진제공=서울아산병원

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