운동에 좋다는 걷기…요렇게 걸으면 치매 예방에 효과본다는데 [헬시타임]

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중년 이후 고강도 걷기운동을 하면 알츠하이머병 관련 인지저하를 늦추거나 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이미지투데이
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