겨울은 자가진단의 시간…바구니로 올바른 체중 이동 익히기[생생 골프레슨]
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바구니를 이용하면 체중 이동에 관한 즉각적인 피드백을 얻을 수 있다.
다운스윙 때 체중이 왼발 쪽으로 옮겨지지 않으면 오른쪽 무릎이 앞으로 나가면서 정강이가 바구니 테두리에 닿게 된다.
바구니를 밟고 스윙을 해보면 바구니의 움직임을 통해 체중 이동을 눈으로 확인하며 느낄 수가 있다.
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