Numerous medical studies recommended that people live according to these rules: Don’t smoke. Watch your diet and your weight. Exercise regularly but moderately. Don´t be ambitious. Don´t be competitive. Avoid work that has pressure and deadlines. Don´t take your work too seriously, and never take your work home with you. If you follow these rules for the next ten years you´ll be one of the healthiest people at the unemployment office. 많은 의학연구보고들이 다음과 같은 생활규칙을 권장하고 있다. 담배를 피우지 말 것. 먹는 것과 체중에 조심할 것. 규칙적으로 적당한 운동을 할 것. 야심을 버릴 것. 경쟁을 피할 것. 스트레스가 쌓이고 마감날짜에 쫓기는 일은 피할 것. 일을 너무 중요하게 생각하지 말고 절대로 집으로 일을 가지고 가지는 말 것. 당신이 만약 앞으로 10년 동안 이 규칙대로 살면 실업자 사무실에 있는 아주 건강한 사람들의 대열에 끼이게 될 것이다.