웰빙참숯 대나무숯 통바구니

INCENSE 아로마 향초

대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 그 동안 쌓은 실력을 100%발휘하기 위해서는 막판 컨디션 조절이 무엇보다 중요하다. 공들인 탑을 한 순간의 컨디션 난조로 날려버릴 수는 없는 일. 특히 신체가 일정한 패턴의 생활리듬을 기억하기 위해서는 최소 2주일 이상 걸리기 때문에 막판 관리가 무엇보다 중요하다. 온라인마켓플레이스 G마켓(www.gmarket.co.kr)이 운영하는 건강전문상담 서비스 메디앤케어의 하애덕 한의사는 16일 “수능이 다가오면서 수험생들은 초조해지고 불안해지기 마련이지만, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 생활, 충분한 수면을 통해 신체리듬을 관리해야 한다”며 “긍정적인 생각으로 마음을 다스리기 위해 시중에 나와있는 다양한 심신안정 관련 상품을 활용하는 것도 좋은 방법”이라고 말했다. 심신을 안정시키는 데 필요한 물품을 사러 백화점이나 할인점 등으로 외출하는 시간도 아깝기 마련. 집에서 클릭 한번으로 살 수 있는 관련 상품들을 살펴본다. . ◇수험생 건강상담 서비스= G마켓은 건강전문상담 ‘메디엔케어’를 통해 수험생들의 ‘건강 도우미’역할을 자처하고 나섰다. 전문의 의료상담을 통해 수험생들의 건강상담을 해주며, 수험생 정신집중에 효과적인 건강보조 식품도 추천해 준다. 스트레스와 과중한 학습으로 피로한 눈을 보호하고 부족한 영양분을 보충해주는 영양제를 추천해 주기도 한다. 에센셜 아이플러스(4만원)는 비타민A, 비타민E, 아연 등 눈 영양공급에 필요한 영양소와 허브 추출물이 함유돼있어 추천제품. ◇마사지로 피로 풀기= 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 찜질과 거품마사지로 피로를 푸는 것도 좋다. 인터파크(www.interpark.com)는 과도한 스트레스로 힘들어 하는 수험생들에게 허리전용 음이온 옥(玉)뜸질기(3만원대), 오존발생 족탕기(6만4,000원), 거품 마사지기 미스터 버블(8만8,000원)등을 추천한다. 이 제품들은 뭉쳐있는 근육을 풀어주고, 소화불량, 요통 등에도 효과가 있다고 회사측은 설명했다. ◇‘잠 도우미’를 활용하자= 아마도 수험생들이 지금 가장 원하는 것은 마음껏 잠을 자는 것일 게다. 하지만 시험이 코앞에 와있는 데 그렇게는 할 수 없는 일. 단 한시간을 자더라도 숙면을 취해 피로를 회복하고 머리를 맑게 하는 게 중요하다. GS이숍(www.gseshop.co.kr)에서는 숙면을 취할 수 있는 다양한 제품들을 판매한다. 한실메밀베개(2개 3만5,000원)는 100% 메밀을 충전재로 사용하고, 은은한 쑥향과 녹차향 주머니가 포함되어 있어 숙면에 도움을 준다. 침실 주변에 악취를 흡착하고 습도를 조정하는 웰빙 참숯 대나무숯 통바구니(3kg 3만4,000원)을 놓아 쾌적한 환경을 만들어도 좋다. ◇부드러운 샤워로 파워충전= 하루의 피로를 풀어주는 샤워는 짧은 시간이지만 피로회복에는 탁월한 효과를 보인다. 다양한 목욕용품을 사용해 효과를 극대화해 보자. KT몰(www.ktmall.com)은 천연보습제와 알로에, 비타민이 풍부하게 함유된 아쿠아렉스 베이비비누(9,900원)와 냉장고에 보관해 눈 깊숙한 곳까지 시원함을 느낄 수 있고 달콤한 파인애플 향이 첨가되어 스트레스 완화에도 도움이 되는 쿨아이마스크(9,900원)등을 판매한다. 옥션(www.auction.co.kr)에서 판매하는 욕조매트+머리쿠션 세트(1만9,000원)는 욕조에 누웠을 때 미끄러움을 방지해 줘 오랫동안 편안한 반신욕을 가능하게 해준다. 반신욕 할 때 숙면을 돕는 것으로 알려진 라벤더향 아로마오일(3,000~1만원)을 물에 풀어 사용해도 좋다. ◇아로마 요법으로 마음을 다스려라= 전문가들은 복잡한 마음을 다스리는 효과적인 방법으로 따뜻한 허브차와 아로마 요법을 권한다. 이 요법들은 하루에 10~20분만 투자해도 수능시험으로 어지러운 마음을 안정시켜 공부에 집중할 수 있도록 도와준다. 디앤샵(www.dnshop.com)에서는 향초, 허브티, 아로마오일, 입욕제 등 심신안정에 도움을 주는 다양한 상품들을 판매하고 있다. 허브티 3세트(3만6,900원)는 피로회복, 심신진정작용 등에 도움이 되고, 특히 향기는 자율신경계에 영향을 미쳐 마음을 느슨하게 해준다. 또한 INCENSE 아로마 향초 40개들이 2개 세트(4,900원)는 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해지는 등 스트레스 해소에 탁월한 효과를 나타내고, 정신적인 안정에도 도움을 준다.