일상생활에서 가장 큰 활력소중 하나는 먹는 즐거움. 칼로리 섭취량을 줄이기 위해서 억지로 굶어야 하는 것은 너무나 큰 고통이 아닐수 없다. 하지만 무조건 굶는 것은 다이어트에 도움이 안된다. 식생활을 바꾸어 다이어트에 성공할수 있는 방법과 음식 다이어트에 관한 정보를 제공한다. 요리를 할때 조리법이나 첨가물을 바꾸어 열량을 낮추는 방법, 다이어트때 반드시 피해야 할 식품과 허용되는 식품을 소개하고 식욕을 억제시키는 심리요법을 공개한다.▤첼로 (SBS 오전8시30분) 천신만고 끝에 기태는 검사가 되고, 민경구는 건강을 회복하게 된다. 명희는 민경구가 건강을 되찾자 주변 사람들에게 재결합을 하겠다고 말하고, 이 말을 들은 기태는 순간 당황한다. 외국에서 돌아온 수경과 재민은 행복한 모습으로 윤회장을 찾아가고, 수경의 오빠 수혁은 사업이 자신의 뜻대로 잘 되지 않자 히스테리를 부리기 시작하는데…. ▤행진 (SBS 오후6시45분) 재모와 성화가 영어학원에 다니겠다는 말에 앵란은 기특해 하는데, 알고보니 계절학기를 여대에 신청한 것이다. 여성학 강의 중 안그래도 미심쩍어하던 교수 미선은 성화의 말꼬투리를 잡아 창피를 준다. 교수가 너무 깐깐해서 수강을 취소하겠다는 성화와 재모의 말을 미선이 듣게 되고, 담당교수가 영범이라는 것을 알게 된 미선은 의미심장한 미소를 짓는다.