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핑거루트가 누리꾼들의 관심을 받고 있다.
날이 따뜻해지면서 다이어트에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 체지방 감소에 도움을 주는 핑거루트가 화제가 되고 있다.
핑거루트는 동남아시아 일대에서 자라는 생강과 식물로 체지방 감소에 도움이 되는 효능을 지니고 있다.
생강과 식물 답게 핑거루트는 생강과 비슷한 향과 맛을 지녀 향신료로 널리 사용됐으며 사람의 손가락과 닮아 핑거루트(Finger Root)라는 이름이 붙었다.
특히 핑거루트의 판두라틴 성분은 지방제거에 매우 효과적으로 알려져 있다.
핑거루트 추출물은 에너지 대사와 지방 대사에 중요한 역할을 하는 AMPK효소를 활성화 시켜 지방 생성이 감소되고 지방 분해를 촉진시킨다.
다이어트를 결심했다면 핑거루트를 차로 마셔도 좋다.
[사진=MBN 천기누설 캡처]
/김상민기자 ksm3835@sedaily.com