양정원 몸매 비법은? “평상시에 힘 주기” 여행 갈 때도 운동화 챙겨가 ‘닥달’

양정원 몸매 비법은? “평상시에 힘 주기” 여행 갈 때도 운동화 챙겨가 ‘닥달’


양정원이 ‘1박 2일’에 출연해 완벽한 몸매를 선보인 가운데, 양정원의 몸매 관리 비결에 이목이 쏠리고 있다.

앞서 양정원은 한 매체와 진행한 인터뷰에서 자신의 몸매 관리 비결에 관해 이야기했다.

그녀는 “평상시에 힘을 주고 바른 자세를 유지하려는 편이다”라며 말했다.


또한, “가족 여행을 갈 때도 온 가족 운동화를 챙겨간다”며 “가서 산책 같은 걷기 운동을 부모님과 함께 하기 위해서다. 제가 운동 코치처럼 너무 닥달해서 그런지 우리 가족 중엔 살이 찐 사람이 없다”고 전했다.

한편, 필라테스 강사 겸 배우 양정원이 ‘1박2일’ 출연 소감을 남겼다.

지난 11일 양정원은 자신의 인스타그램을 통해 “쉴틈없이 즐겁게 해주신 1박2일 팀! 잠깐 동안 정들어버렸네요”라는 글과 함께 KBS 2TV ‘해피선데이-1박2일 시즌3’ 캡처 사진을 게재했다.

[사진=양정원SNS 캡처]

/서경스타 박재영기자 pjy0028@sedaily.com


<저작권자 ⓒ 서울경제, 무단 전재 및 재배포 금지>