건조한 겨울…아이들 코피나기 쉬워요

가벼운 자극도 코 점막 손상 쉬워
바세린 바르거나 식염수 뿌리고
실내습도 60%로 수분 공급해야

차갑고 건조한 겨울철에는 코 점막도 함께 건조해져 코피가 나기 쉬운 환경이 된다. 실내 난방도 이를 부추긴다.

코점막이 건조해지는 ‘비강건조증’이 있으면 콧속이 당기듯이 간지럽고 만지면 아프다. 자꾸 만지다 보면 점막이 손상되고 점막 아래 혈관이 노출돼 코를 후비는 등 가벼운 자극에도 코피가 날 수 있다. 특히 아이들은 성인보다 몸의 수분량이 적어 코가 쉽게 건조해지고 가려움을 잘 느낀다.


비강건조증으로 인한 코피를 예방하려면 콧속에 바세린 같은 기름기 많은 연고를 바르거나 식염수 스프레이로 수분을 자주 공급해주는 게 좋다. 외출 때 마스크를 껴 콧속 수분을 보존하고 가습기를 사용해 실내습도 50~60%를 유지한다. 출혈로 손상된 혈관·점막이 재생되는 약 2주 동안 코를 세게 후비거나 풀지 않도록 한다. 알레르기 비염이 있다면 가려움증·재채기 등이 발생하지 않도록 적절한 치료를 받아야 한다.

코피를 흘릴 때 고개를 뒤로 젖히면 코피가 기도로 들어갈 수 있으므로 피한다. 대부분의 코피는 코안을 좌우로 나누는 칸막이벽(비중격) 앞쪽에서 발생하므로 적당량의 휴지로 코를 막은 뒤 엄지와 검지로 콧볼을 쥐어 출혈 부위를 압박하면 빠른 지혈이 가능하다.

코피를 자주 흘리면 피고하거나 허약체질 때문이라고 생각하는 경우가 많지만 속설일 뿐이다. 코피가 잦다면 이비인후과 전문의에게 코 내시경을 통한 진찰을 받아보는 게 좋다.

김호찬 을지대 을지병원 이비인후과 교수는 “비강건조증 예방을 위해 적절한 조치를 했는데도 코피가 20~30분 이상 그치지 않는 유소아라면 드물긴 하지만 비인두 섬유성혈관종을 포함한 콧속·비인두 종괴인지 진단을 받을 필요가 있다”며 “유전질환의 하나로 몸 점막의 모세혈관이 확장돼 출혈 경향을 높이는 유전성 출혈모세혈관확장증, 혈소판·응고인자 이상이 있는 지도 감별해야 한다”고 조언했다.
/임웅재기자 jaelim@sedaily.com


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