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피 해독에 좋은 쑥청혈차가 실시간 검색어에 올라 이목을 집중시키고 있다.
쑥청혈차는 쑥, 생강, 계피, 당귀가 들어간 레시피로 피를 맑게 하는 효과를 낸다.
쑥청혈차 제조 방법은 국물용 팩에 말린 쑥 5g, 당귀 5g, 말린 생강 5g, 계피 3g 정도를 넣은 후 냄비에 물 600cc(종이컵 3컵)을 끓인다. 기호에 맞춰 꿀을 넣기도 한다.
이렇게 5분간을 끓이면 쑥청혈차가 완성된다. 쑥청혈차는 대해 “당귀, 계피, 말린 생강이 몸을 따뜻하게 해주고, 아랫배가 찬 여성들에게 상당히 좋은 효과를 낸다.
다만 쑥청혈차는 열이 많은 체질이나 질환으로 고열이 있는 사람, 주재료에 알레르기가 있는 사람은 조심해야 한다.
한번 먹을 때 100~200cc정도 하루 분량으로 약 600cc정도만 마시면 큰 문제는 없다.
/김진선기자 sestar@sedaily.com