홈(Home)과 체육관을 뜻하는 짐(Gym)의 합성어다. 동네 체육관이나 피트니스 센터 등에서나 볼 수 있는 다양한 운동 기구를 집안에 들여놓고 즐기는 나만의 체육관을 의미한다.
신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 확산 방지를 위한 사회적 거리두기로 인해 체육 시설 이용이 제한되자 집에서 운동 욕구를 풀려는 사람들의 트렌드를 반영한 신조어다. 집안에 아령, 매트 같은 간단한 운동 기구 외에 턱걸이 철봉, 덤벨바, 실내 사이클, 스쿼트머신 등 트레이닝 센터 수준의 장비까지 구비하고 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다.
실내외에서 여러 사람과 함께 운동하기 보다 집에서 마음 편하게 몸매를 가꾸는 ‘홈트(홈 트레이닝)족’ 이 증가한 것도 홈짐 꾸미기 열풍을 이끄는 요인이다.