많은 골프 교습가들이 볼을 똑바로 멀리 날리기 위해서는 ‘몸통 회전'을 잘 해야 한다고 한다. 하지만 정확한 몸통 회전은 어떤 것이고, 어떻게 해야 하는지 정확하게 알고 있는 아마추어 골퍼는 많지 않다.

손꼽히는 장타자인 김형민(28) 프로는 “배를 감추면서 백스윙을 해보라”고 조언했다. 장타 욕심에 백스윙을 과하게 하다 보면 몸의 중심축이 오른쪽으로 밀리는 스웨이 현상이 발생하거나 배가 하늘로 향하는 실수(배 또는 스윙이 뒤집어진다고 표현)가 흔한데 배를 감춘다는 느낌으로 하면 이를 방지할 수 있다는 게 김 프로의 설명이다.

김 프로는 “배를 감추고 백스윙을 하면 어깨 턴도 확실히 되고, 하체도 꽉 잡힌 느낌을 받을 수 있다”며 “어깨를 얼마나 많이 회전하는 게 중요한 게 아니고, 얼마나 정확한 꼬임을 하느냐가 장타의 핵심”이라고 했다.

그렇다면 백스윙의 이상적인 궤도는 뭘까. 김 프로는 “어드레스 때 드라이버가 놓인 라인을 따라 그대로 올라오는 게 중요하다”며 “백스윙이 허리 부근에 왔을 때 그립 끝이 볼을 향하는지도 꼭 확인하라”고 했다. 영상을 보면 보다 쉽게 이해할 수 있다.