장타를 치거나 안정적인 스윙을 구사하기 위해서는 근력 중에서도 손목의 힘이 중요하다. 하지만 일부 여성 골퍼들은 클럽을 휘두르는 것조차 버거워한다. 국내 유명 코치인 염동훈 프로와 KLPGA 투어에서 활동 중인 이세희가 아이언을 이용해 손쉽게 할 수 있는 운동을 소개한다.
장타를 치거나 안정적인 스윙을 구사하기 위해서는 근력 중에서도 손목의 힘이 중요하다. 하지만 일부 여성 골퍼들은 클럽을 휘두르는 것조차 버거워한다. 국내 유명 코치인 염동훈 프로와 KLPGA 투어에서 활동 중인 이세희가 아이언을 이용해 손쉽게 할 수 있는 운동을 소개한다.