어떻게 살아야 할지 모를 때 우리가 할 수 있는 단 하나는 삶의 주도권을 되찾는 것이다. 저자는 삶의 주도권을 되찾기 위해 ‘나 자신’, ‘인간관계', ’미래와 목표'라는 세 영역을 나누고 각 영역의 키워드를 살피는 로드맵을 제공한다. 그 안에서 생각과 감정의 주도권을 쥐는 방법, 인간관계에서 비판과 피드백을 구별해 신뢰를 쌓고 관계의 주도권을 쥐는 방법, 자신의 삶의 가치관을 정의하고 삶의 비전을 창조함으로써 미래의 주도권을 쥐는 방법을 제시한다. 1만8000원.