동향
소비자 가전 기술이 운동기구 시장까지 흘러들어오고 있다.
지금 나온 이유
점점 더 정확해지는 GPS 추적 기술, 무선주파 전송기 및 얇고 밝은 LCD 디스플레이가 마침내 소형화와 함께 내구성 및 가격 경쟁력까지 갖췄다.
소비자가 받을 수 있는 혜택
개인맞춤 트레이닝. 옆에서 소리 지르는 땀에 젖은 낯선 사람이 없어도 되고 연습에만 전념하는데 필요한 동기부여가 된다.

비만 전문가들이 동의하는 점: 기술은 우리를 더 뚱뚱하게 만든다.

하루 종일 컴퓨터 앞에 붙어있고 화장실 갈 때만 일어나면 인체의 신진대사는 급격한 하강곡선을 그린다. 하지만 또한 기술은 운동을 상호 반응적, 적극적으로 만들어 줌으로써 불룩 튀어나온 망가진 허리 치수를 줄이는데도 도움이 될 수 있다.

가상의 파트너와 달리기를 할 수도 있으며 거실이 아니라 숲속을 자전거로 타고 달린다고 상상할 수도 있고 몸무게를 늘리는 게 아니라 관리하는데 TV를 사용할 수도 있는 것.

물론 심심풀이로 과자 먹는 버릇을 고치는 것 역시 확실한 체중 감량 방법이다.

헬스클럽 회원증과 바꿀만한 3가지 하이테크 제품들

가상의 상대와 벌이는 달리기 시합
실시간 데이터(소모 칼로리양, 거리, 페이스, 고도, 심장박동)를 추적하는 운동용 시계로 내부 GPS가 사용자가 뛴 경로를 측정한다. 달릴 때 하늘 쪽을 향한 시계 부품 내 안테나가 있어 도시 지역에서도 위성 연결이 끊어지는 일이 없다. 다른 사용자들이 이미 달려간 루트를 다운로드 받아 가상의 상대와 시합을 벌일 수도 있다.
가민 포러너 305 377달러, garmin.com

캘리포니아 해안에서 타는 자전거
헬스클럽 수준의 고정형 자전거로 17인치 LCD 스크린이 달려 있으며 25가지 이상의 코스 중 한 가지를 선택해 즐길 수 있다. 평소 꿈에 그리던 환경의 코스도 있고 실제 사이클 루트를 바탕으로 한 코스도 있다. 조정 가능한 손잡이 바를 움직이면 자전거가 화면에 나온 영상대로 반응한다. 즉 화면에 나온 지형이 가파를수록 페달 밟기도 힘이 든다는 뜻. 새 코스를 다운로드 받을 수 있으며 전 세계 스파크 사이클 선수들과 경주를 할 수도 있다.
익스프레스 피트니스더 스파크 5000달러, expressofitness.com

다이어트 매니저
화장실에 이 저울을 두고 TV에 새비엑스포트(XaviXPort) 수신기를 연결한다. 그러면 저울에서 몸무게와 체질량 지수를 9미터 거리까지 수신기로 전송해준다. 리모컨을 이용해 무엇을 먹었는지 기록하면 수신기가 섭취 칼로리 량과 체중 변동을 측정해서 이용자에게 맞는 운동 방법과 영양소 섭취에 관한 제안을 한다. 올 가을 구입 가능.
새비엑스 헬스앤피트니스 매니저. 130달러. www.xavix.com