무리한 참선·기부좌 영향<br>근골격·소화기계 질환 많아
옛날 중국 소림사를 배경으로 하는 영화속의 스님은 탁월한 무술실력을 자랑한다. 영화 ‘달마야 놀자’의 한국 스님들도 다양한 스포츠에 능통한 그야말로 ‘건강남’의 모습이다. 그러나 이렇듯 평소 절제된 생활과 소식(小食), 수련 등으로 질병과는 거리가 멀 것 같은 스님들도 각종 직업병(?)이 있다는 사실이 밝혀졌다.
최근 경희의료원 한방병원 김덕곤 교수팀이 H사찰 스님들을 대상으로 무료진료를 실시한 스님 2명 중 한명은 근골격계질환을 가지고 있는 것으로 조사됐다. 진료대상 175명중 45%에 해당되는 79명이 발목관절, 무릎관절, 요통, 어깨통증 등 근골격계질환 증상을 보였다는 것. 이어 소화불량 등의 소화기계질환에 해당하는 스님도 40명(23%)으로 나타나 뒤를 이었다.
그 외에 신경계, 허약체질, 호흡기계, 비뇨기계 질환 등을 갖고 있는 것으로 나타났다.
참선 또는 참배를 무리하게 한 것이 근골격계질환의 원인으로 분석됐고 소식을 함에도 불구하고 거친 채식, 특히 생식이 소화불량을 일으킨 주원인으로 추정됐다. 김덕곤 교수는 “참선 때 취하는 가부좌자세는 엉덩이와 무릎의 높이가 같아 척추에 상당히 부담을 준다"며 "방석의 엉덩이쪽 높이를 5㎝정도만 높여도 부담을 줄여줄 것”이라고 당부했다.
아울러 육식섭취가 적어 간혹 나타나는 저혈압증세를 극복하기 위해서는 호두, 잣 등을 통해 식물성 지방을 많이 섭취해야 한다. 스님도 세심한 건강관리를 해야 하는 시대인 것 같다.
