|
하루하루 바쁘게 돌아가는 일상을 살아가는 현대인들은 한번쯤 어지럼증과 같은 증상은 겪어 보았을 것이다. 어지럼증은 초기에는 일상생활에 크게 지장을 주지 않기 때문에 증상을 방치하는 경우가 많은데 이렇게 증상을 방치하게 되면 가만히 있어도 주위가 흔들려 보이는 듯 일상생활에도 영향을 주기 때문에 어지럼증의 원인을 정확히 파악하고 치료를 해야 한다.
어지럼증의 대표적인 증상은 앞서 말했듯이 가만히 있어도 주위가 흔들려 보이거나 자기 자신이 도는 듯한 느낌이나 구름 위를 걷는 듯한 증상이 나타난다. 하지만 어지럼증을 치료하려고 해도 치료를 어떻게 시작해야 할지 막막한 경우가 많다. 어지럼증 증상이 초기에는 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하기 때문인데 이 때는 병원에 방문하여서 근본적인 어지럼증의 원인을 찾는 것이 중요하다.
◇어지럼증 치료 근본적인 원인 파악이 중요
어지럼증을 전문적으로 치료하는 AK클리닉 이승원 원장은 “어지럼증의 경우 대부분의 환자들이 초기에는 치료의 중요성을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 왜냐하면 초기에 어지럼증은 증상이 자연스럽게 사라지기도 하기 때문인데요. 하지만 이렇게 증상을 방치하다 보면 일상생활에도 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 어지럼증이 생겼다면 초기에 병원에 방문하시는 게 현명한 방법입니다”라고 전했다.
어지럼증을 치료하기 위해서는 어지럼증이 나타나게 되는 그 근본적인 원인을 찾는 것이 중요하다. 대표적인 어지럼증의 원인은 우리 몸의 부신이라는 기관의 기능이 떨어져서 어지럼증이 생기기도 하는데 부신은 우리 몸에서 중요한 호르몬을 분비하는 기관이며 우리가 일상생활을 하는 동안 스트레스를 받았을 때 그것을 극복하게 해주는 역할을 하는데 지속적인 스트레스로 인해서 부신의 기능이 저하되면 어지럼증이 동반되기도 한다.
이렇게 부신의 기능이 저하되어 어지럼증이 생기는 경우를 부신스트레스증후군이라고 말한다. 부신스트레스증후군이 나타나는 근본적인 원인은 우리가 잘 알고 있는 스트레스이기 때문에 본인이 스트레스를 받는 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요하다.
부신스트레스증후군으로 인해서 생기는 어지럼증을 치료하기 위해서는 앞서 말했듯이 스트레스의 원인을 제거하는 것이 필요하고, 스트레스의 원인을 찾았다면 본인의 무의식 속에 깊게 자리잡고 있는 부정적인 생각이나 정서적인 스트레스를 시간선 치료를 통해서 치료할 수 있다. 또한 과도한 음주나 흡연 등을 자제하는 것이 좋고 맵고 짠 음식과 같은 영양이 충분하지 못한 음식을 섭취하기 보다는 영양소가 풍부한 음식을 골고루 섭취해 주는 것이 좋다.
이제 현대인에게 어쩔 수 없는 고질병으로 자리잡은 스트레스. 스트레스로 인한 어지럼증으로 고생하지 않으려면 초기에 병원에 방문하여서 근본적인 치료를 해주는 것이 치료는 물론 일상생활에도 보다 활력을 불어넣어 줄 것이다.
/디지털미디어부
