미국 시사주간지 '유에스뉴스 앤드 월드 리포트'가 새해를 맞아 새로운 삶을 꾀하는 사람들을 위해 특집으로 내놓은 아이디어가'인생을 바꿔 사는 51가지 방법'이라는 책으로 묶여 나왔다.
▲단순화하라 ▲자극하라 ▲정리하라 ▲멋지게 살아라 ▲지금 이순간 당신의 모습을 직시하라 등 5가지 큰 영역으로 구분해 50가지를 제안하고 옮긴이 정명진씨가 역자후기 대신에 51번째로 '글을 쓰라'를 덧붙였다.
'단순화하라'는 영역에는 무슨 일부터 먼저 할 것인지를 정하라, 명상하는 방법을 배워라, 벽장을 깨끗이 정리하라, 낡은 휴대전화를 기부하라, 소도시로 이사를 가라, 가끔 집안일을 하지마라, 직장을 때려치워라 등 10가지가 제시된다.
'자극하라' 영역에는 뇌를 이용하라, 화초를 키워라, 놀이를 즐겨라, 새로운 음악을 들어라, 책을 더 많이 읽어라, 섹스를 더 자주 하라고 권한다.
'정리하라'에서는 재정상태를 깨끗이 정리하라, 수수료를 낮춰라, 투자의 균형을 다시 맞춰라, 당신의 신용카드를 꽁꽁 얼려버려라, 최악의 경우에 대비해 계획을 짜라, 서류 정리하는 법을 배워라 등이 제안됐다.
'멋지게 살아라'에서는 조금이라도 운동을 하라, 충분히 자라, 담배를 끊어라, 녹색 이파리 채소를 많이 먹어라, 깡통 음식을 내다버려라, 자신을 존중하라, 결혼하라, 새를 관찰하는 사람이 되라, 이를 치실로 다스려라, 발에 맞는 신을 신어라, 숨을 크게 쉬어라, 비타민을 복용하라 등이 제시된다.
'지금 이 순간 당신의 모습을 직시하라'에서는 철학을 생활화하라, 봉사활동을 하라, 유행에 민감해져라, 용서하라 등.
내용을 좀더 들여다보면 "자기 계발은 마라톤이지 100ｍ달리기가 결코 아니다. 결심이 열 번 무너졌다고 실망할 이유는 하나도 없다" "혹시 당신의 CD체인저 안에 들어있는 CD들이 1년 이상 바꾸지 않은 채 그대로있지 않은가. 그러는 당신은 30대 초반일지도 모른다. 포스트 페미니스트 시대에 성장한 여성들에게는 진정한 중년의 위기가 30대에 닥친다" "규칙적인 섹스는 연봉 5만 달러 인상에 해당하는 행복을 안겨준다. 그러니까 당신의 배우자와 진한 키스를 하는 게 더 즐겁다고 판단되면 상사에게 알랑거릴 필요가 없다" 등의 메시지들이 담겼다. 부글. 200쪽. 8천900원.
