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◇연말 건강하게 보내기 위한 음주요령

입력2012.12.07 14:18:28 수정 2012.12.07 14:18:28

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▦과음, 폭음은 금물. 특히 폭탄주는 피해야

▦첫잔은 오래 그리고 천천히 마신다

▦술을 마시기 전에 과일주스나 이온음료 섭취를

▦술 안주는 수분많고 기름기 적은 두부, 생선류 섭취를

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▦술과 함께 탄산가스가 함유된 음료를 마시지 않는다

▦구토가 나면 참지 말고 토해 내고 위장약을 먹는다

▦과음후 열탕목욕이나 사우나는 금지

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