‘심기신 수련으로 행복 SK를 느껴보세요.’
고 최종현 SK그룹 회장의 건강관리법으로 유명한 심기신수련법(心氣身修練法)이 인터넷을 통해 일반인들에게 보급된다.
SK는 13일 뉴SK의 ‘행복 극대화’ 경영이념을 실천하기 위해 SK홈페이지(www.sk.co.kr)를 통해 심기신수련법을 보급한다고 밝혔다. SK는 이로써 사회 전체의 ‘웰빙 문화’를 한 차원 높이겠다고 덧붙였다.
심기신수련은 일반적인 운동 등의 물리적인 건강관리와 달리 기(氣)를 통해 몸과 마음을 튼튼하게 하는 단전호흡을 바탕으로 한 수련법으로 ▦명상 ▦호흡 ▦체조 등으로 구성돼 있다. ‘몸과 마음이 건강한 임직원이 곧 기업의 경쟁력’이라는 고 최 회장의 인재경영 철학에 따라 개발된 심기신수련은 SK 최고경영진은 물론 임직원과 가족들까지 보급돼왔다. 최근 잇따라 있었던 SK 내부행사에서도 최태원 SK㈜ 회장의 일정 중 직원들과의 심기신수련이 빠지지 않았다.
이번에 인터넷을 통해 보급되는 심기신수련법은 현대인의 생활 리듬에 맞게 재구성됐으며 자신의 상황과 증상에 맞는 수련법을 선택, 기초부터 배울 수 있다. 또 평소 무관심하게 지나쳤던 ‘바르게 서 있는 방법’과 ‘앉아 있는 방법’ 등을 배워 잘못된 습관을 바로잡을 수 있을 뿐 아니라 손쉽게 근육의 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있는 방법들도 담겨 있다.
이노종 SK아카데미 원장은 “심기신수련의 보급은 사회 전체의 행복도를 높이려는 SK의 기업이념에서 비롯됐다”며 “누구나 손쉽게 장소에 구애받지 않고 할 수 있어 장기화된 경기침체에 지친 심신의 피로를 푸는 데 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.
