직장인들 10명 중 9명이 춘곤증 때문에 업무 능률 저하를 호소하고 있다는 조사 결과가 나왔다./출처=이미지투데이직장인 10명 중 9명이 춘곤증으로 인한 업무 능률 저하를 겪고 있는 것으로 나타났다.
취업포털 커리어가 직장인 612명을 대상으로 ‘춘곤증 극복 노력’에 대한 설문조사를 실시한 결과 응답자의 86.11%가 춘곤증을 겪고 있다고 밝혔다.
춘곤증의 증상은 ‘졸음(31.43%, 복수응답)’이 가장 많았으며 ‘피로감(24.76%)’, ‘집중력 저하(18.10%)’, ‘두통(8.57%)’, ‘소화불량(5.71%)’, ‘권태감(4.76%)’, ‘현기증(3.81%)’, ‘식욕부진(2.86%)’ 등이 뒤를 이었다.
응답자들이 근무 중 춘곤증을 해결하기 위해 시도했던 방법은 ‘커피 등 카페인 음료를 마신다(48.57%)’가 가장 많았다. 또한 ‘짧은 수면을 취한다(14.29%)’, ‘가벼운 스트레칭을 한다(11.43%)’, ‘물을 충분히 섭취한다(8.57%)’, ‘식사량을 줄이거나 채소류 섭취를 늘린다(5.71)’ 등의 순으로 응답했다.
춘곤증이 업무에 끼지는 영향으로는 ‘업무 속도가 느려진다(40.0%)’는 응답이 압도적으로 1위를 차지했다. 뒤이어 ‘잦은 실수가 발생하기도 한다(20.0%)’, ‘업무 진행이 불가능하다(17.14%)’, ‘이유 없이 짜증이 난다(14.29%)’ 등을 꼽았다.
/주현정 인턴기자 hyunjeong1014@sedaily.com
