사진은 기사와 직접적인 관련이 없습니다. 이미지투데이직장인의 정신건강에 가장 큰 영향력을 미치는 사람은 직장상사인 것으로 조사됐다.
13일 미국 인사관리 솔루션 제공 업체 UKG의 인적자원연구소가 최근 10개국 직장인 3400명을 대상으로 설문 조사한 내용에 따르면 직장인의 69%가 자신의 정신건강에 직장상사가 가장 큰 영향을 미친다고 답했다.
이는 배우자(69%)와 같은 응답률 수준이고, 의사(51%)나 전문 치료사(41%)보다 높은 수치다.
직장인의 20%는 직장업무가 정신건강에 부정적인 영향을 미친다고 응답했으며, 항상 혹은 자주 업무와 관련해 스트레스를 받는다는 직장인은 40%였다.
직장인의 43%는 하루 업무가 끝나면 항상 혹은 자주 진이 다 빠진 상태가 된다고 답했고, 78%는스트레스가 업무성과에 부정적인 영향을 미친다고 봤다.
또 직장인들은 직장에서 얻는 스트레스가 가정생활(71%)이나 웰빙(64%), 인간관계(62%) 등 개인의 삶에도 부정적인 영향을 미친다고 답했다.
이처럼 많은 직장인이 업무로 스트레스에 시달리지만, 38%는 직장상사에게 이에 대해 거의 혹은 전혀 이 문제를 이야기하지 않는다고 했다. 이는 ‘스스로 해결할 수 있어야 해서’(20%), ‘상사가 신경을 안 써서’(16%), ‘상사가 너무 바빠서’(13%) 등의 이유 때문이었다.
높은 급여를 받는 일자리보다 정신건강을 우선시한다고 답한 직장인은 81%에 달했고, 64%는 정신건강을 위해 급여 삭감을 감수하겠다고 답했다.
미국 경제 전문지 포브스는 이 같은 설문 내용을 전하면서 “직장 내 리더들이 직원들의 정신건강을 긍정적으로 이끄는 데에 결정적인 역할을 할 수 있다”고 말했다.
이어 △팀원들에게 지나치게 많은 업무를 하지 말라고 하고 자신도 일을 떠맡고 싶은 충동을 참을 것 △직원들이 힘들거나 도움이 필요한지 면밀히 살피고 공감할 것 △소통하기 좋은 상사가 될 것 △직원들에게 적절한 과제로 동기를 부여하고 선택권을 줄 것 등을 조언했다.
