경제·금융

[이미지레슨] 등을 똑바로 펴라

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어드레스 때 어깨를 움츠리거나 등을 구부정하게 구부리면 파워를 잃게 된다. 이는 쉽게 증명할 수 있다. 의자의 앞쪽 끝에 엉덩이를 걸치고 앉아 몸을 앞으로 구부려본다. 양팔을 가슴에 X자로 포개어준 뒤 백스윙을 하는 것처럼 몸을 틀어준다. 부자연스럽고 다시 정면으로 되돌리기에 거북하게 느껴질 것이다. 이번에는 사진처럼 등을 일직선으로 똑바로 펴고 엉덩이 부분에서 몸을 약간 앞으로 기울여준 다음 다시 한번 몸을 틀어본다. 등을 구부렸을 때보다 훨씬 더 몸을 크게 감아줄 수 있음을 알 수 있을 것이다. 실제 스윙에 적용하도록 한다. 어드레스 때 가슴을 볼쪽으로 기울이고 배꼽은 안쪽으로 잡아당겨준다. 어깨는 원래의 높이 그대로 유지한다. 등을 똑바로 펴준 상태에서 스윙 톱 단계로 가는 동안 몸을 최대한 감는다. 이렇게 하면 더 큰 파워를 만들어낼 수 있다.

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