단월드, 20개 도시서 'HSP 정충호흡법' 강연회
세계적인 명상교육기관 단월드(www.dahnworld.com)는 11일 HSP 국민건강진흥회와 공동으로 전국 20개 도시에서 ‘HSP 정충호흡법’ 국민건강강연회를 개최한다.
‘HSP 정충호흡법’이란 선도(仙道)의 호흡원리와 인체 공학적인 원리, 현대인들의 생활패턴을 접목하여 만든, 바르고 쉬운 호흡법이다. 단 1시간의 호흡만으로도 몸이 이완되고, 손발이 뜨거워지며, 머리와 눈이 시원해지는 체험을 할 수 있어 바쁜 현대인들에게 적합하다.
바른 호흡법을 통해 정충(精充)이 되면 육체적인 건강은 물론 심리적으로도 안정될 수 있다. 특히 스트레스와 화로 인한 심인성 질환 치유에 도움이 되고, 면역력 증강에도 효과가 있다.
차동훈(사진) 대표이사는 “허리가 아프거나 체중이 과다한 사람, 임산부도 쉽게 할 수 있는 동작이 있다.”며 누구나 할 수 있다는 점을 강조했다.
이번 강연회 때는 참석자들에게 원리설명과 체험지도도 함께 할 계획이며, 22일 하루는 전국 300개 단월드 센터에서 무료로 체험할 수 있다.
한편 ‘HSP 정충호흡법’은 이미 한국을 비롯해 미국, 영국, 캐나다, 일본 등 세계 100만 명의 수련생이 수련하고 있으며, 그 효과를 검증 받은 호흡법이다.
