'금연멘토링' 일본의 뇌과학자인 저자는 '담배를 피우는 것을 자제'하는 것이 아닌 '담배를 피우지 않는 행동'을 할 것을 강조한다. 니코틴 대신 뇌에 즐거움을 줄 수 있는 다른 무언가를 찾는 것이 중요하다는 의미를 전달한다. (구보타기소 지음, 황금부엉이)
