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[건강신간] '금연멘토링' 일본의 뇌 과학자인

입력2007.12.20 17:37:45 수정 2007.12.20 17:37:45

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'금연멘토링' 일본의 뇌과학자인 저자는 '담배를 피우는 것을 자제'하는 것이 아닌 '담배를 피우지 않는 행동'을 할 것을 강조한다. 니코틴 대신 뇌에 즐거움을 줄 수 있는 다른 무언가를 찾는 것이 중요하다는 의미를 전달한다. (구보타기소 지음, 황금부엉이)

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