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눈개승마 먹어야 하는 이유...신장·피부 노화 방지에 효능

12일 방송된 KBS1 ‘한국인의 밥상’에 소개된 눈개승마에 대한 관심이 뜨겁다.

사진=연합뉴스사진=연합뉴스



‘한국인의 밥상’은 이날 ‘봄의 기운이 나를 안는다 - 첫 나물’ 편으로 최불암이 여행을 떠났다.


눈개승마는 눈을 뚫고 자란다고 해서 붙여진 이름으로, 봄 중 가장 빨리 싹을 내는 나물 중 하나다. 쇠고기와 두릅, 인삼 등 3가지 맛이 난다고 해서 삼나물이라고도 불린다. 칼슘, 철분, 베타카로틴 등을 함유해 활력 증진과 신장손상 억제, 피부노화 방지 등에 효능이 있는 것으로 알려졌다.

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‘한국인의 밥상’에 출연한 김석근 씨는 소백산과 태백산 자락에 위치한 봉화로 귀농했다. 14년 전부터 눈개승마를 산에 심어 재배하기 시작했다. 방목해 키우는 염소를 잡아 육회를 준비하고, 눈개승마를 넣은 염소탕을 끓여 대접했다.

/서경스타 김주원 기자 sestar@sedaily.com

김주원 기자
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