▲ 명상앱 ‘코끼리’ 마음챙김 음식 명상 이벤트 진행(사진제공=코끼리)국내 사용자수 1위의 대표 명상앱 ‘코끼리’ 운영사인 마음수업(대표 다니엘튜더)은 혼밥족을 위한 ‘마인드풀 이팅’ 이벤트를 오는 29일까지 진행한다고 밝혔다.
심리 전문가들이 직접 제작한 명상, 수면, 심리치유 콘텐츠와 힐링 음악을 제공하고 있는 이 앱은 환희지 명상가, 마인드풀룸 곽정은 작가, 청춘 상담소 장재열 소장 등의 전문가들이 협업한 총 800여편의 콘텐츠를 제공하고 있다.
코끼리 앱에서 준비한 이번 이벤트는, 사회적 거리두기 단계 격상으로 재택근무와 원격수업이 확대되는 가운데 집콕생활 중이거나 사람이 붐비는 곳을 피해 혼자 식사하면서도 스스로의 시간을 챙기는 사람들을 위해 준비됐다.
‘마음챙김 먹기 명상’은 일상생활 속에서 음식을 먹는 그 순간에 온전히 집중해서 먹으며 기쁨이나 행복감을 느끼는 것으로, 해외에서는 ‘마인드풀 이팅(Minful Eating)’이라는 식사법으로 인기를 끌고 있다. 코끼리 앱은 ‘마음챙김 먹기 명상’ 음원과 800여편의 모든 컨텐츠를 무료로 들을 수 있는 프리미엄 1주일 무료이용 혜택을 앱 신규 가입자 전원에게 제공한다.
또한 코끼리 앱은 ‘마음챙김 먹기 명상’을 알리기 위한 SNS 이벤트도 진행한다. 코끼리 인스타그램에 자신만의 힐링 음식에 대한 사연을 댓글로 달면, 김 제품을 전문으로 생산 및 유통하는 브랜드 기역이미음 칩스 3종 세트를 선착순 100명에게 선물한다.
