갑작스럽게 추워진 기온으로 피부 관리에 관심을 갖는 사람들이 증가하고 있다. 일교차가 심한 환절기에는 피부가 건조해지기 쉽고, 피부 컨디션이 갑작스럽게 바뀌어 각종 트러블이 생기기 쉽다.
이 때문에 환절기에는 그 어느 때보다 피부 보습 관리가 중요하다. 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 세안하는 것이 좋고, 세정력이 강한 비누보다는 보습 성분이 함유되어 있는 세안 전용 세안제를 사용하는 것이 좋다. 수분과 보습의 두 가지 효과를 줄 수 있는 우유 세안이나 우유 마스크 역시 좋다.
한편, 우유는 고대부터 피부미용에 사용됐다고 전해진다. 서양을 대표하는 미인으로 클레오파트라가 우리 머릿속에 인지되어 있는데, 고대 이집트 여왕인 클레오파트라는 우유로 목욕하며 관리한 것으로 유명하다. 또한, 고대 로마황제인 네로의 아내 포파이아는 여행할 때에도 우유 목욕을 즐겨하고 발효된 요거트를 활용해 요거트 스킨케어를 한 것으로 알려져 있다.
그렇다면 피부미용에 있어서 우유는 왜 좋은 것일까? 우유 속 AHA(Alpha Hydroxy Acids, 알파하이드록신산) 성분과 풍부한 미네랄 성분이 수분과 영양소를 피부에 공급해 피부 건강을 유지하는 데 도움을 주기 때문이다. 락트산으로도 불리는 AHA 성분과 락틴산은 천연 보습인자로 우유가 발효되는 과정에서 생기며, 묵은 각질을 탈락시키고 건강한 각질을 만들어 촉촉하고 매끈한 피부를 만들어 주고 피부 면역도 강화시킨다. 세안 마지막 과정에 우유로 헹구는 방법을 간편하게 활용할 때 사용하기도 한다. 이보다 큰 효과를 원한다면 다른 재료들을 섞어 팩을 만들어 사용하기도 한다. 더불어 우유를 거즈에 적셔 팩하듯이 얼굴에 얹었다가 20분 정도 후 떼어내는 방법도 있다.
이에 우유자조금관리위원회(위원장 이승호)는 환절기 푸석해진 피부를 매끄럽게 만들 수 있는 ‘우유 팩’ 2선을 소개했다.
■ 우유+꿀 팩
<재료>
우유, 꿀, 밀가루
<만드는 법>
꿀 1 : 우유 4 비율을 밀가루에 넣고 골고루 섞어준다.
2. 얼굴에 고루 펴 바른 뒤 20분 후 미온수로 깨끗하게 씻어내면 된다.
Tip. 팩이 너무 묽은 경우 밀가루의 양을 늘려 농도를 조절해준다.
■ 우유+상추 팩
<재료>
우유, 상추 분말, 밀가루, 꿀
<만드는 법>
그릇에 상추 분말 1큰술, 밀가루 1.5큰술, 우유 1큰술, 꿀 1큰술을 담고 잘 섞어준다.
2. 얼굴에 고루 펴 바른 뒤 15~20분 후 미온수로 깨끗하게 씻어내면 된다.
