많은 아마추어 골퍼들은 스코어 향상을 위해 스윙을 교정하거나 클럽을 교체하는 등 기술적인 면에 관심을 기울인다.
신간 ‘골프와 필라테스’는 골프에 특화된 운동 방법으로 골프 필라테스를 권한다. 27년 구력의 골퍼이자 수원과학대 생활체육과 학과장인 저자 이성민 교수는 골프 실력 향상에서 우선시돼야 할 포인트가 골프에 필요한 근력·밸런스·유연성이며, 이를 키울 수 있는 이상적인 트레이닝이 골프 필라테스라고 강조한다. 골프에 적합한 신체로 바꾸고 스윙에 필요한 근육을 단련하는 데에 도움을 주는 24가지 골프 스트레칭과 57가지 소도구 스트레칭 동작을 알려준다. 책은 이를 통해 부상 없이 최적의 스윙을 할 수 있고 자연스럽게 비거리도 향상될 것이라고 설명한다. 한국프로골프(KPGA) 투어 통산 3승의 장타자 서요섭(25)이 감수했다. 비즈 토크북 펴냄.
