사회 사회일반

[10분 골프 Tip] 아이언 샷 땐 발바닥 중심에 체중 둬야

아이언 샷에서 두껍거나 얇은 샷, 또는 섕크가 자주 난다면 기본 중의 기본을 점검할 필요가 있다. 그것은 바로 셋업 때 몸무게 배분이다.


아이언 샷에선 몸의 균형이 중요하다. 뛰어난 균형을 갖추려면 몸무게를 발바닥의 중심, 즉 오목하게 들어간 부분 쪽에 실어줘야 한다.

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스탠스를 취한 뒤 발뒤꿈치에서 발가락 끝까지 몸을 시소처럼 움직이면서 정확한 균형을 느껴본다. 체중이 발 앞쪽에 실으면 다운스윙이 가팔라져 아웃-인 궤도가 되면서 슬라이스를 유발한다. 너무 발뒷꿈치 쪽에 쏠리면 평탄한 스윙이 돼 얇게 맞는 토핑이 나오기 쉽고 거리도 손해를 보게 된다.

셋업 때 체중을 발 가운데에 올바르게 실어주면 정타 확률이 높아져 날카로운 탄도를 얻을 수 있으며 예상했던 샷 거리도 낼 수 있다. 균형 잡힌 어드레스는 안정된 스윙과 흔들림 없는 피니시 자세의 첫 단추다. /박민영기자


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