[경제신간] 업무효율 높이는 최적의 수면방법 外

■잠자기 전 5분(나카이 다카요시 지음, 전나무숲 펴냄)=‘자는 시간까지 줄여가며 일하는 습관을 버려라!’ 잠 부족에 시달리는 현대인에게 솔깃한 말이다. 경영컨설팅 전문가인 저자는 충분히 자면서도 업무를 효과적으로 처리할 수 있다고 강조한다. 그 열쇠는 바로 잠들기 5분 전에 있다. 잠자는 동안 뇌는 꾸준하게 움직이기 때문에 잠자리에 들기 전에 내일 할 일을 생각하면 업무능력을 효과적으로 높일 수 있다는 것. 책은 평소 업무효율을 높일 수 있는 최적의 수면방법을 소개한다. 커피 통해 경제학 이론 알기쉽게 설명 ■커피 한잔으로 배우는 경제학(조 지무쇼 지음, 에이지21 펴냄)=‘커피 한잔의 가격은 어떻게 정해지는 것일까?’ ‘번화가의 커피는 왜 더 비쌀까?’ 등 커피와 관련된 일상의 다양한 사례를 제시하고 그 이면에 숨어있는 경제학의 이론을 알기 쉽게 설명한다. 수식과 통계를 사용하지 않고 상식에 기초한 논리 전개방식을 활용해 재미있게 경제학을 배울 수 있도록 했다. 성격상 약점 고치는 실용적 해법 ■위대한 반전(플립 플리펜 지음, 랜덤하우스 펴냄)=비슷한 재능을 갖고 비슷한 환경에서 자란 아이들이 성장 후 모습이 완전히 다른 것은 왜 일까. 심리학자인 저자가 거리의 청소년들의 심리 상담과 컨설팅을 통해 그 원인이 잠재력에 있다는 것을 밝혀냈다. 저자는 35년간의 상담과 컨설팅 그리고 사례를 분석해 성격상의 약점을 발견하고 이를 극복하게 해 줄 프로그램을 소개한다. 책은 자신의 약점을 확인할 수 있는 체크리스트와 약점을 고칠 수 있는 단계별 행동지침 그리고 약점을 지닌 주변사람을 대하는 방법 등 실용적인 해법을 제시한다. 실무경험에 바탕한 아이디어 창출 법칙 ■창의력오렌지(펫 팰런ㆍ프레드 센 지음, 세종서적 펴냄)=자원은 줄어들고 경쟁은 치열해지고 있는 경영환경. 세계적인 광고회사 팰런 월드와이드의 대표인 저자는 경쟁의 차이를 유발하는 강력한 수단이 창의력이라고 강조한다. 책은 26년간의 실무경험을 바탕으로 신선한 아이디어를 만들어내는 법칙, 창의력을 실현하고 소비자 행동을 변화시키는 프로세스 등을 알려준다. 베토벤과 가상 심리상담 펼쳐 ■베토벤 심리상담 보고서(김태형 지음, 부키 펴냄)=음악의 성인이라고 불렸던 베토벤. 그러나 그의 삶은 우울함으로 일관됐다. 그토록 결혼하기를 원했지만 매번 연애에 실패하고 독신으로 지내면서 괴팍한 기인의 이미지를 남겼다. 심리학자인 저자는 베토벤과 나(저자)의 가상대화를 통해 심리상담을 펼친다. 베토벤에 대한 심리 분석과정을 따라가다 보면 독자들은 심리상담의 내용과 방법, 문화를 간접적으로 체험할 수 있다.