미국 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 현재 3명 중 1명은 충분한 수면을 취하지 못하고 있다. 수면을 돕기 위한 여러 제품이 개발됐고, 다수는 인터넷으로 연결돼있다(BCC리서치는 2019년까지 수면 보조기기 글로벌 시장 규모가 767억 달러에 달할 것으로 추정하고 있다). 몇 가지 최신 기기들을 소개한다.
1. 발루가
가격: 1,629달러짜리 트윈 매트리스부터 5,000달러짜리 맞춤형 침대까지 다양하다(balluga.com 판매).
기능: 인디에고고 Indiegogo를 통해 주문하는 이 스마트 침대는 맞춤형 수면 환경을 제공한다. 진동 마사지, 온도 조절, 코를 골면 머리를 자동으로 들어 올려주는 코골이 방지 시스템 같은 기능을 갖추고 있다. 액티브 서스펜션 시스템 active-suspension system은 침대에 가해지는 몸무게를 감지하고, 수면자 개개인의 움직임에 따라 압력을 바꿔줘 척추를 적절히 지탱해준다.
주의: 코 고는 사람 중 몇 퍼센트가 발루가의 머리 들어올리기 기능의 효과를 볼지는 미지수다.
2. 주보
가격: 199달러 (juvolabs.com 판매)
기능: 기존 침대를 스마트하게 만들어 준다. 주보는 평평한 센서 매트를 이용, 수면자의 심장 박동수와 움직임, 호흡을 측정한다. 소리나 빛이 수면을 방해하는지도 확인한다. 스마트 알람은 당신의 수면 주기를 고려해 가장 기상하기 가뿐한 시점에 소리를 울려준다. 다른 스마트홈 제품들과 연동해 사용 가능하기 때문에 스마트 라이트를 켜거나 온도 장치를 조절할 수도 있다.
주의: 주보는 스마트 기기들과 연동되는 기존의 수면 앱 기능들을 모두 갖추고 있다. 이미 수면 앱을 사용하면서 만족했다면, 굳이 이 제품이 필요하지 않을 수도 있다.
3. 센스 위드 슬립 필
가격: 129달러(hello.is 판매)
기능: 침대에 올려 놓는 미래 디자인의 이 공 모양 기기는 스마트 알람과 스피커 기능을 갖추고 있다. 동그란 25센트 크기의 슬립 필 Sleep Pill을 베개에 끼워 사용할 수 있는 수면 감시 기능도 있다. 벽난로 소리나 백색 소음 같은 편안함을 주는 소리도 들을 수 있다.
주의: 수면 상태 측정 기술보다 양질의 수면에 더 관심이 있는 사람들에게 적합할 수 있다.
4. 루모스테크 스마트 슬립 마스크
가격: 199달러 (lumostech.co 판매)
기능: 시차 방지용 안대처럼 생긴 이 수면 마스크는 개인 맞춤형 빛 치료법을 제공한다. 목적지에 적응할 수 있는 몸 상태를 만들기 위해 ‘새벽 시뮬레이터’를 사용할 수도 있다. 루모스테크 LumosTech는 이 스마트 마스크가 우주비행사, 올빼미형 10대, 야간 근무를 시작한 지 얼마 안 되는 직원 등 그 누구라도 목적에 맞는 수면 계획을 짤 수 있게 해준다고 주장하고 있다. 충전 가능한 리튬 이온 배터리로 작동하는 이 스마트 마스크는 착용자의 수면 기록과 수면의 질도 측정해준다.
주의: 섬광등을 이용한 치료법은 촉망 받는 기술이다. 그러나 이 분야에 대한 연구가 여전히 진행 중이어서 확실한 효과는 아직 미지수다. 2017년 초부터 판매될 예정이다.
서울경제 포춘코리아 편집부/By COLLEEN KANE
