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개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12kg을 감량했다.
3일 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 최근 가수 이효리가 아침 밥상의 핵심 메뉴로 공개해 화제가 됐던 ‘렌틸콩(Lentils)’을 소개한다.
렌즈 모양처럼 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
이와 관련해 최근 양해림도 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다는 사실이 알려져 누리꾼들의 주목을 받고 있다.
개그맨 김경진의 여자친구로도 알려진 양해림의 다이어트 전 몸무게는 95kg로, 50일간 렌틸콩 다이어트를 마친 후 무려 12kg를 감량해 83kg가 됐다.
/디지털미디어부
