문화·스포츠 문화

[책꽂이] '마음의 근육' 회복탄력성을 길러라

<회복 탄력의 힘>

■데니스 모울란 지음, 문학사상 펴냄



각자 지닌 회복탄령성 발전 시키는 스킬 알려줘


■회복 탄력의 힘(데니스 모울란 지음, 문학사상 펴냄)=‘회복탄력성’은 심리학, 정신의학, 교육학, 사회학, 커뮤니케이션학, 경제학 등 다양한 분야에서 다루어지고 있는 개념으로 극복성, 탄력성, 회복력 등으로 번역되며, 크고 작은 역경과 실패를 딛고 튀어 오르는 ‘마음의 근력’을 의미한다. 이를 테면 인생의 밑바닥 같은 상황에서도 좌절하지 않고 극복해 더 높은 성취를 이루어내는 내면의 힘이다. 저자는 누구나 회복탄력성을 지니고 있으며, 스스로 난관을 이겨내는 능력을 갖추고 있다며, 각자가 지니고 있는 회복탄력성 개념을 알려주는 것은 물론, 그것을 발전시킬 수 있는 다양한 스킬 또한 알려준다. 1만5,000원

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연승 기자
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