바야흐로 노출의 계절인 여름을 앞두고 많은 이들의 관심이 몸매관리, 다이어트 등으로 집중되고 있으며, 각종 포털에도 이에 대한 검색량이 높아지고 있다. 자연스레 피트니스센터에 고객들이 몰리는 현상이 발생하며, 피트니스 대회들도 성황리에 진행되고 있다.
라이징 피트니스 스타인 김효정 선수는 우리 주변의 평범한 회사원으로 일상 생활을 해왔다. 그녀는 마른몸과 소심한 성격의 소유자였으며, 직장 생활 당시 잦은 야근과 스트레스, 허리통증이 있어 이를 개선코자 시작한 운동이 그녀의 인생 터닝포인트가 되었고, 이제는 어엿한 피트니스 스타와 지도자의 길을 걷고 있다.
김효정 선수는 팬들과의 SNS 소통을 즐겨 하고 있는데, 가장 많이 받는 질문 중 하나가 바로 몸매관리 및 다이어트에 대한 문의라고 한다. 그럴 때 마다 그녀는 지속적인 운동과 올바른 식단관리의 중요성을 매번 강조한다.
그녀는 “꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단관리는 정말 중요해요. 최근 다이어트 제품이나 손쉽게 운동할 수 있는 운동장비들이 많이 출시되고 있는데, 흘린 땀만큼 정직한 결과를 주는 것은 없어요, 손쉽게 얻은 결과는 관리의 문제를 늘 수반하게 된다는 것이 제 경험이기도 해요”라고 전한다.
또한 그녀의 SNS에는 식단관리에 많은 영향을 주고 있는 것으로 보이는 떡가방의 시즌떡이란 제품의 내용과 헤시테그가 많다. 떡가방의 시즌떡은 동료피트니스 스타인 황다영 선수와의 연으로 알게 되었고, 요즘 피트니스 선수들 사이에서 식단관리의 화제 아이템으로 주목을 받고 있다고 한다. 시즌떡이란 네이밍 유래도 선수들의 대회 준비를 위하여 연구하여 개발된 제품의 어원을 따서 자연스레 불리게 되었다고 한다.
김효정 선수는 비키니 국내 나바코리아 챔피언 3연패, Kisports 비키니 챔피언 및 해외대회 챔피언, 국내최초 미국 올림피아 모델서치 3위 등의 화려한 수상경력을 보유한 명실상부한 피트니스 스타이다.
최근 김효정 선수는 필라테스 지도자와 웨이트 트레이너 지도자로써도 활약 중이며, 동시에 현역 선수생활도 게을리 하지 않고 있다. 최근에는 2018.5.27 열릴 아시아그랑프리에서 세계최고 단체인 ifbb bikini 프로 카드를 목표로 현재 구슬땀을 흘리고 있다고 한다. 또한 필라테스와 피트니스 비키니 분야의 발전을 위해 본인의 경험을 바탕으로 많은 연구와 소통을 해 나갈 계획이다.
/김동호 기자 dongho@sedaily.com
