‘1대100’ 서유리, 다이어트 비법 공개…“밥그릇을 간장종지로 바꿔”

‘1대100’ 방송인 서유리가 몸무게를 뺀 비법을 공개했다.

27일 방송된 KBS 2TV ‘1대 100’ 에서는 서유리가 1인으로 출연해 100인과 경쟁하며 5천만 원의 상금에 도전했다.

이날 서유리는“내가 아직까지는 마른 체형은 아닌데 그 전에는 훨씬 더 나갔어서 20kg 정도 감량했다”고 밝혔다.

서유리는 “남자친구한테도 차이고 애환이 많아서 두달 좀 더 걸린 것 같다“며 ”그때는 어릴 때라 돈이 없어서 버스를 타면 집에 가기 전 3~4정거장 전에 내려서 걸었다“고 말했다.



이어 서유리는 “원푸드 다이어트 많이 하는데 그거 하면 성격 버린다”며 “다른 방법을 택한 게 밥그릇을 간장종지로 바꿨다”고 밝혀 눈길을 끌었다.

또한 서유리는 “다른 반찬은 다 먹어도 되는데 다만 간장 종지에 맞게 한 젓가락씩 먹으면 된다”며 “밥 세 숟가락 정도 들어오는데 김치 한 조각, 장조림 한 조각, 김 두 장 이런 식으로 하면 내가 먹고 싶은 거 막 안 먹지 않아도 된다”고 다이어트 비법을 소개했다.

[사진=KBS2 ‘1대 100’ 방송화면캡처]