이시영, 다이어트 식단 공개 "몸매 비결?"

‘파수꾼’ 이시영의 다이어트 식단이 화제다.

이시영은 최근 자신의 인스타그램에 한 장의 사진과 함께 장문의 글을 게재했다.

게재된 사진 속엔 이시영의 다이어트 식단인 닭가슴살 소시지와 달걀부침. 고구마와 브로콜리 등이 담겨 있다.

다음은 이시영의 글 전문이다.

#건강식#다이어트식단#오늘아침 단백질이 풍부한 예쁜 달걀후라이에 닭가슴살소시지 질 좋은 탄수화물 고구마와 브로콜리 건강한지방이풍부한견과류들(아몬드.피칸.호두.피스타치오.잣.마카다미아.요즘핫한셀레륨이가득하다는브라질너트까지)

그리고 유산균과 항산화가 듬뿍인 마키베리와 블루베리가 들어간 그릭요거트



향기가 너무 좋은 알칼리성과일인 비타민 풍부한 복숭아

오늘아침 갓짜낸 엽산과 철분이 가득한 염증완화에도 좋은 역시나 비타민가득한 자몽쥬스

#잘먹겠습니다#오늘은내가쉐프#이시영도시락#다이어트시작#다이어트도시락#주방은난장판

누리꾼들은 “지금도 완벽한데 다이어트라니”,“언니가 뺄 살이 어딨어요 ㅜㅜ” 등의 반응을 보였다.

[사진=이시영 인스타그램]

/서경스타 김상민기자 ksm3835@sedaily.com