사회 사회일반

달달한 생과일주스, 한잔에 '각설탕 10개'

프랜차이즈 업소 31곳 조사

하루 당류 기준치 1/3 달해




프랜차이즈 생과일주스에 설탕·시럽 등이 지나치게 많이 들어간 것으로 조사됐다.

서울시와 소비자시민모임이 지난 5∼6월 가맹점 수가 많은 상위 브랜드 생과일주스 전문점 31곳의 청포도·딸기바나나·키위·딸기·자몽 등 인기품목 5종 102잔을 수거해 서울시 보건환경연구원에서 당 함량을 조사한 결과 기본 사이즈 주스 한 잔의 평균 당류함량은 31.7g으로 나타났다고 3일 밝혔다. 이번 조사 결과 나온 평균 당류함량은 하루 당류 기준치 100g의 31.7%에 달하며 각설탕 10개 분량에 해당한다.


종류별로는 청포도가 39.0g으로 가장 많았고 이어 딸기바나나 36.7g, 키위 31.4g, 딸기 26.7g, 자몽 26.4g 등의 순이었다. 특히 청포도주스를 큰 사이즈로 마셨을 때 하루 당류 기준치를 넘어서는 최대 111g을 섭취하는 것으로 조사됐다.



서울시의 한 관계자는 “당류함량이 많은 것은 판매업소에서 주스의 단맛을 높이기 위해 설탕이나 액상과당·인공감미료 등이 첨가된 시럽을 사용하기 때문”이라며 “생과일주스는 과일에 얼음·물 등을 넣고 갈아 과즙이 희석됐음에도 대부분 과일주스의 당류함량이 과일 자체 당류함량보다 높았다”고 설명했다.

조사 대상 업소들은 모두 주문할 때 당류 조절이 가능하다. 하지만 ‘당류함량 조절 가능’이라는 표시를 한 업소는 전체 31곳 가운데 11곳에 불과했다.

나백주 서울시 시민건강국장은 “생과일주스가 탄산음료보다 건강에 좋을 것으로 생각하지만 한 컵으로도 하루 당류 기준치의 3분의1 또는 그 이상을 섭취할 수 있다”며 “생과일주스 주문 시 시럽을 적게 넣거나 빼달라고 요청하라”고 당부했다.


김정욱 기자
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