실내와 바깥의 온도 차가 극심한 겨울, 면역력이 약한 아이들은 금세 감기 등 각종 질병에 걸리곤 한다. 아무리 옷을 잘 챙겨 입혀도, 영양에 신경을 써서 식단을 짜도 답답하다며 벗어버리고 좋아하는 음식만 골라 먹는 아이 앞에서는 속수무책. 때문에 아이 면역력을 위해 유산균을 챙기는 엄마들이 많다.
유산균은 우리 몸의 장에 살면서 해로운 세균을 물리쳐 건강에 도움을 준다. 겨울처럼 컨디션이 저하되면 유해균이 늘어나면서 각종 질병에 걸리기 쉬운데, 유산균을 섭취해 이로운 균이 많아진다면 장 건강과 더불어 면역력이 향상되는 효과까지 누릴 수 있기에 육아맘들 사이에서는 필수템으로 꼽힌다.
아이를 위한 제품은 까다롭게 고르는 엄마들, 유산균도 예외는 아니다. 엄마들이 많이 찾는 대표 아이 유산균이 몇 가지 있는데, 락토핏과 락피도엘, 그리고 함소아 정도로 압축할 수 있다.
먼저 락토핏은 종근당건강의 프리미엄 생유산균 브랜드로, 만 1세에서 3세의 아기들을 위한 제품은 락토핏 생유산균 베베다. 모유유래 유산균과 모유올리고당, 초유를 과학적으로 배합했다. 모유유래 유산균인 락토바실러스 루테라는 아기가 엄마에게서 처음으로 받는 유익균이다. 물, 우유, 분유 등에 잘 녹아 쉽게 먹일 수 있다.
락피도엘은 4대 언론사 유산균부문 소비자조사 1위 아기 유산균으로, 아기유산균인 락피도엘 드롭스는 한국인 유래 유산균을 함유해 내산성, 생존율, 장 정착력이 우수하며 특허까지 보유하고 있다. 소장에서 작용하는 락토바실러스균과 대장에서 작용하는 비피더스균의 복합기능으로 장을 더욱 튼튼하게 만들어주며, 유기산을 생산해 대장 환경을 산성으로 유지시키고 장벽을 자극해 장의 연동운동을 촉진시키는 비피더스균이 76% 함유돼있다. 또한 유산균이 잘 자라게 해주는 유산균의 먹잇감인 프리바이오틱스를 더했다.
흔히 유산균을 선택할 때 균 수를 보곤 하는데, 장까지 도달해 활성을 나타낼 수 있는 질 좋은 유산균을 선택하는 것이 더욱 바람직하다. 락피도엘에 함유된 품종은 내산성 및 내담즙산성이 뛰어나 생존력 및 장 도달률이 우수하고 인체적용시험을 결과를 보유해 믿을 수 있다. 또한 코팅과 같은 가공과정을 거치지 않은 자연친화적 생균으로 장에서 활발히 활동한다.
함소아 유산균은 특허받은 함소아유산균7에 3종균을 추가해 특별한 10가지 유산균과 아연을 주원료로 함소아만의 보조원료 식물혼합추출물분말과 프리바이오틱스를 배합한 건강기능식품이다. 하루 1포 1일 섭취량 대비 최대함량 투입유산균 100억(기준균 수 1억)을 함유했으며 건강한 한국인 어린이 장에서 분리한 한국인 유래균주를 함유한 제품이다.
조그마한 환경 변화에도 민감하게 반응하는 아이들, 그만큼 건강 관리도 세심할 필요가 있다. 올 겨울 아이 면역력 관리는 좋은 유산균 선택으로 시작해 보는 것이 어떨까.
/김동호 기자 dongho@sedaily.com
